- 彼女(妻)の嘘を見破る方法があれば知りたい！
- しぐさや行動でわかるのでしょうか？
- 嘘や浮気が疑わしいときの問い詰める方法も知りたい！
こんな相談を解決しましょう。
この記事を書いてる人
これまで580名以上の方(女性も含む)に恋愛カウンセリングを行い、副収入で月20万円ほど稼いでいます。
同じ女性に４回フラれた経験から、恋愛心理学を本気で学び実践し続け、『付き合った女性の人数は250名以上←ガチ』
１５年間の恋愛ノウハウを生かし、ブログ運営を開始。本業はホテルオーナー。
Twitter（@teardropteacher）では実践にもとづいた恋愛論や心理学について経験をもとに発信しています。
恋人や彼女、結婚しているならば妻が『自分に嘘をついていないか』『浮気をしていないか』という心配になっていませんか。
人が嘘をつくときは後ろめたさや、「バレないか」という気持ちから【話し方】【しぐさ】【表情】が普段の会話のときと変わります。
とはいえ、女性は男性に比べて嘘をつくのがうまく、嘘を見抜くことは決して簡単ではありません。
そこで本記事の前半では『嘘をつく女性の会話からわかる心理、行動パターン』後半では『男女の嘘の違いと問い詰める方法』について詳しく解説していきます
悩んでいる男
- 『恋人の行動がなんだかあやしい』
- 『嘘ついてるかな』
- 『なんか腑に落ちないな』
- 『浮気していないか』
こんな気持ちでモヤモヤしているなら記事を最後まで読み、嘘を見抜く為に行動してみましょう。
それでは授業を始めます。
Contents
嘘つく女を見破る方法【話し方で簡単に見抜ける】
嘘をついている時は、普段とは違う話し方の変化があります。
実際に本人はいつも通り話してるつもりでも、本当に嘘をついている時は下記のような普段と違うサインが出ているのです。
- 会話中の受け答えの間が普段と違う
- 言葉数が普段と違う
- 論点をズラそうとする
嘘をついている時の普段と違う話し方の変化として、３つのポイントを順番に解説していきます。
会話中の受け答えの間が普段と違う
嘘をつこうとしている人は会話の受け答えの間が、普段より早くなると言う傾向があります。
というのも、すぐ会話に反応出来ないと『会話が不自然と思われ疑われてしまう』と不安になるからです。
例えば『この人誰？』と聞いたときに、ろくに確認もせずに「〇〇の◇◇さんだよ」と即答する場合は怪しいという事。
ポイント
しっかり確認したうえで「あー〇〇さんね、彼はよく店に出入りしてる担当者の人よ」というように普段の間で、具体的な説明が出来れば嘘の可能性は低いでしょう。
言葉数が普段と違う
頭の中で瞬時に嘘をつこうと思うと、人は言葉数が減り手短に話そうとするという心理があります。
なぜなら、あれこれ喋ってボロを出さないようにしようと考えるからで、できるだけ短く話そうとするあまりに余裕を持った回答ができなくなってしまうというわけです。
一方で頭の中がまとまっていないうちに返答をしなくてはいけないという焦りから、言葉数が極端に増える場合もあります。
ポイント
返答がやけに短かったり、回りくどく長かったりするときは普段の話し方と比較することで嘘を見抜ける。
論点をズラそうとする
誰もが一度は経験があると思いますが、嘘をつき続けると立場的にも精神的にも辛くなってきます。
同じ内容の会話が進むと、いつまでも嘘をつき続けなければいけない為に正直しんどい状況です。
そんな理由から、無理に別の方向に話をそらそうとするのなら嘘をついていると疑っても良いでしょう。
ポイント
「それより、○○って言えば、さっきこんなことがあってね・・・」と言うように話を切り替えようとするときは、嘘を疑ってみたほうがよさそう。
嘘つく女を見破る方法【しぐさで簡単に見抜ける】
話し方だけで嘘と確信できない場合は、一緒にしぐさを観察してみれば嘘を知らせてくれるヒントがあります。
ポイント
彼女との付き合いが長ければ普段の時と嘘をついている時とで、しぐさや癖に違いが出ていることに気が付くでしょう。
手振りが少なくなったら嘘を疑え
手の動きが絡んだしぐさは、嘘のサインを見つけることができる1番のポイント。
「嘘が見抜かれるのではないか」と言う不安を持った人は手を隠したり握ったりするため、手振りが少なくなります。
下記のような手を隠すしぐさが見られたら、本心で話していない可能性があるのでチェックしましょう。
手を隠すしぐさ
- 手を後ろに回す
- ポケットに入れる
- 無意識に手を隠す仕草は嘘を疑ってみても良いでしょう
- 両手を握り合わせる
- こぶしを握る
手で顔を触るしぐさは嘘を疑え
嘘をついていると、口を手で覆ったり触るしぐさも多くなります。
ポイント
これは嘘の出所である口を相手に見えないように隠したいという心理が働いているから。
手のひらで口を覆うようにするしぐさと同様に、唇や口の周囲を抑えたり指で掻くしぐさも怪しいでしょう。
口以外にも「嘘をついている人が無意識にさわってしまう顔のパーツ」は下記の通り。
顔を触るしぐさ
- 鼻を触る
- 眉毛を掻く
- 頬を擦る
- 耳たぶをいじる
- 髪の毛を気にする
- 顎に触れる
足の動きからのサインはいろんな意味を持つ
足を組み替える動きは自分自身の防衛反応で、組み替える回数や下記のような動作の変化にも注目して、動きが多ければ嘘を疑っても良いでしょう。
足の動きでわかる嘘
- 足を頻繁に組み替える
- 貧乏ゆすりをする
- 足を揺らす
一方で注意しなくてはいけないのが、これらの足の動きが多くなるしぐさは【退屈】【話を早く終わらせたい】と言うサインでもあります。
さらに、女性が足を組み変えたりするのは男性を誘うサインとも言われていますが、嘘をついている最中の心理としては考えにくいですね。
嘘つく女を見破る方法【表情の変化で見抜ける】
表情で嘘を見抜くのは、話し方やしぐさに比べて本人がコントロールしやすいため難しいです。
ポイント
喜怒哀楽の自然な表情を意識的に作るためには、それこそ演劇の訓練などが必要ですが、嘘を見抜かれないようにポーカーフェイスを装うことは意外と簡単です。
このことを踏まえると、表情の変化が少なくなったら怪しいと思っていいかもしれません。
表情がわざとらしくなるのは嘘のサイン
無表情をいつまでも装っていては逆に怪しまれると感じる為、感情を無理に表現し始めると大抵は不自然でわざとらしくなります。
- 頬がひきつる
- 急に大げさに笑う
- 笑顔が急激に減る
- 険しい顔になる
上記の様に喜怒哀楽の表情が不自然な時は、無理に感情を出そうとしているため嘘を疑ってみましょう。
そして嘘をついている時は、空気を変える為に笑って和ませようとすることも多いですが、作り笑いは目と口が同時に笑うのでわかりやすいです。
ポイント
本当に笑う時には、まず口が先に笑いの形になって目も笑い出す。
表情がわざとらしくなる＝自然ではない＝動揺＝嘘を隠している
瞬きやうなずきが多くなるのも嘘のサイン
まばたきが多い
まばたきが増えるのは嘘をついている事と直結はしませんが、緊張や不安を感じた時に多くなる生理的反応です。
ポイント
もしも嘘をついているなら、相手にバレないだろうかと不安を覚える為にまばたきをしてしまう。
大きくうなずく行為
自分が話さないで済むように、相手に話をさせようとする心理です。
ポイント
一方で心理的に「その話はしたくないから話題を変えよう」ということで、頷き方が少し適当な感じになったり極端に頷く回数が減ると言った変化もあります。
顔に出る生理的反応
表情から嘘を読み取るのは難しいとは言ったものの、顔が赤くなったり耳や赤くなるのは正直な体の反応でもあります。
無意識に唇を舐め始めたり、小鼻が広がったりする癖を見逃さないようにしましょう。
ポイント
これらは嘘をついている時以外にも、単なる緊張などでも起きるので他のしぐさなどと組み合わせて考えた方が良いでしょう。
男と女の嘘の違い
一般的にも男の浮気や嘘はすぐ女性に見破られてしまいますが、女性の嘘には気づきにくいですよね。
嘘をつくときの違い①：目の合わせ方が違う
会話中に『目をそらすのはやましいことがあるからだ』と男は考えるけど、女性は嘘をつく時の方が普段より相手の目をじっと見つめます。
- 男性が嘘をつくとき→相手の目を見る時間が短い（目をそらす）
- 女性が嘘をつくとき→相手の目を見つめる（目が合う）
このことは実験でも確かめられていることです。
その理由として女性は、『自分のウソがバレていないか』『なぜ自分の情報を知ったのか』を相手の視線の動きから探ろうとするから。
ポイント
男女での目の動きが違う事を覚えておかないと『目をそらされたから嘘をついている』と勘違いの判断してしまう。
嘘をつくときの違い②：相手の気持ちの読み取り能力が違う
心理学用語
エンコーディング・・・仕草や動作、表情などで自分の気持ちを表すこと
デコーディング・・・エンコーディングを読み取って気持ちを推しはかったり理解する脳力
上記の能力は男性よりも女性の方が高いと言われています。
男は全体の雰囲気で判断しがちで、そのため細かい仕草や表情を観察するのが下手なため嘘をつくのも見抜くことも下手なんです。
女性の嘘を暴くなら、その辺りを心得てしっかりと裏付けを取ってから確認しないと返り討ちにあってしまうでしょう。
嘘つく女を問い詰める具体的な方法【満を持して】
これまで話してきたことから彼女の嘘を見抜く為には、普段の彼女の行動やしぐさを理解しておくことが重要ですよね。
それらを踏まえたうえで、どのように彼女の嘘を問い詰めていけば良いのかを考えていきましょう。
その①：質問を準備する
あなたはこれまでの彼女の疑いから、十分な質問数を準備しておくべきでしょう。
なぜなら女性は男より口が達者ですし、会話をそらすことや責任転嫁の達人です。
不意打ちの質問に一瞬は動揺を見せますが、嘘がばれないように身がまえ逆にあなたへのうっ憤を晴らす場に変化させる事もあります。
その為にも追及できる様々な質問を用意しておきましょう。
その②：彼女が無警戒な時に切り出す
嘘について話し合いたいと思ったら、率直に「聞きたいことがある」「話し合いたい」と言うのが良いです。
とはいえ徹底的に浮気や嘘を問い詰めるのなら、会話の出だしはふたりでくつろいでいる時や彼女が無警戒な時に切り出しましょう。
そうすることで、これまで読みすすめてきた【話し方】【しぐさ】【表情】を読み取りやすくなるからです。
その③：感情は無にする
会話が進むにつれて、ちょっとヒートアップしてきても決して感情を爆発させはいけません。
女性には『涙を見せる』という最強の武器もあり、こちらが感情的になったら思うなので、あなたは感情を無にして淡々と質問をしていくように心がけましょう。
自分が感情的になるようなら、いったん話題を変えて感情を抑え相手も油断したところで追求を始めていきましょう。
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ポイント
彼女が興奮した状態でとっさについた嘘は、つじつまも合わなくなりますし嘘サインも出やすくなります。
その④：彼女の嘘を追求しすぎるのは危険
嘘も浮気も当然否定すべき行為です。
とはいえ、あなたが彼女をまだ好きでいるのであれば嘘を追求しすぎる事は避けるべきです。
なぜなら、逃げ道を作らずに女性を追求すれば、少なくとも女性の感情は暴発し浮気や嘘を見破ることが出来ても恋の修復は不可能なものになるからです。
ポイント
浮気や嘘が許せずに発覚した時点で別れる覚悟があるのなら別ですが、最後まで追い詰めないことが恋愛の継続になります。
『嘘をついていた』『浮気をしていた』という結果よりも、下記の様に彼女に思わせる事の方が良いと思います。
- この人には嘘はつけないな
- 私を理解してるから隠し事は無理だな
- 私の彼は器の大きな男だな
彼女の反応や言動、気持ちなどを理解して受け入れられるようなら、寛大な男を印象付けるほうがカッコいいモテる男ですし彼女も惚れ直すと思いますよ。
浮気や嘘つく女を見破る方法：まとめ
男も女も『好きな恋人に心配をかけたくない』と嘘をつくことはあるでしょう。
たまたま女性同士の飲み会に参加したら知らない男性がいたり、仕事関係で断れない上司の男と飲みに行ったりなど。
あなたもそうであるように、恋人に『嫌われたくない』『誤解されたくない』とついた嘘が逆に誤解を生んでしまう。
信頼関係が成り立っているなら、そんな嘘もつかずに済むかもしれませんし、そうなればどちらかの責任ではなくふたりの問題です。
どちらかの一方的な理由で恋が終わると後々面倒なことになるので注意が必要です。下記の参考記事も読んでおきましょう。
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とはいえ、あなたが大好きな恋人なら、むやみに嘘を明らかにせず寛大な男でいるほうが、この先の関係はうまくいくでしょう。
それでは今回の授業はここまで。ティア先生(@teardropteacher)でした。
