恋の授業

大好きな恋人と長く幸せでいるコツ【恋心を長続きさせる秘訣】

 

悩んでる人

  • 大好きな恋人といつまでも一緒にいたい!
  • 恋がずっと続く為に、どんなことを意識したらいい?

 

こんな相談を解決しましょう。

 

 

この記事を書いてる人

ティア先生

これまで580名以上の方(女性も含む)に恋愛カウンセリングを行い、副収入で月20万円ほど稼いでいます。
同じ女性に4回フラれた経験から、恋愛心理学を本気で学び実践し続け、『付き合った女性の人数は250名以上←ガチ』

15年間の恋愛ノウハウを生かし、ブログ運営を開始。本業はホテルオーナー。

Twitter(@teardropteacher)では実践にもとづいた恋愛論や心理学について経験をもとに発信しています。

 

僕の学生時代は、女性と付き合っても1~6か月で別れてしまっていました。

 

好きでいてくれる恋人の大切さと、恋愛そのものを当時の僕は理解していなかったのかもしれません。

 

ティア先生
年上の人や周りの人たちから助言で、次の恋から数か月で別れるという事はなくなったよ。

 

 

先輩方の教えと、意識したら恋が長続きするようになった経験をもとに解説します。

 

本記事に書かれたことを意識しながらパートナーと過ごすことが出来れば、この先も素敵な関係を継続し続けることが出来ますよ。

 

最後まで読み、常に意識するしながら行動してもらいたいです。

 

 

それでは授業を始めましょう!!

 

大好きな人と長く幸せでいるコツ【時間と距離を保つ】

 

恋の長続きの目安は【1年以上】と答える人は50%と言われています。

 

どんなに大好きで付き合ったとしても、1年以上恋愛感情を維持することはお互いの努力も必要です。

 

恋が長く続きするコツとその理由は下記の4つ。

 

  • 恋が続く理由①:会う時間に制限を設ける
  • 恋が長く理由②:依存しあわない
  • 恋が長く理由③:素直な気持ちを言える関係
  • 恋が続く理由④:相手の行動を知ること

 

順番に解説していきましょう。

 

恋が続く理由①:会う時間に制限を設ける

 

恋の炎が燃え、毎日会い続けたカップルほど徐々に会う頻度が減り始め、どちらかが不満や不安を抱き始めます。

 

仲の良いカップルほどお互いの時間を尊重し、会う時間を制限している。

 

用もないのに一緒にいるのなら、『週末は一緒にディナーをする』『金曜日はどこかで宿泊する』などの様にすると良いです。

 

四六時中会いたい気持ちは素敵なことで否定はしませんが、限られた時間の中で過ごすことで幸福感が増して内容の濃いひとときになるでしょう。

 

ティア先生
ノドか湧いた時も、我慢した分だけ美味いですよね。

 

ポイント

会う時間に制限を設けることが2人の恋の継続力を上げるコツ!

 

恋が続く理由②:依存しあわないことが大切

 

普段の生活の中では、自分のやるべきことを優先すべきです。

 

恋人中心の生活になると恋は短命になる

  • 恋人の行動や予定ばかりが気になる
  • 過度な依存や束縛をする
  • 干渉をすることで満足感を得ようとする

 

ティア先生
『会う時間を決める』などの依存し合わないルールを作ることは、いつまでも一緒にいれるコツ。

 

ポイント

恋愛感情を無理に抑えるという事ではなく、自分の生活リズムを守りつつ、恋愛の程良いペースを保ちましょう。

 

恋が続く理由③:素直な気持ちを伝える

 

素直な気持ちを言葉にだせる関係は、ストレスも溜まらず我慢する状況も減ります。

 

嫌なことを『嫌だ』と言えない関係は、相手中心の恋愛になっている証拠。

 

恋愛はひとりでは成り立ちませんから、どちらか一方の考えが中心になるという事は、単純にどちらかが我慢や不満に耐えなくてはいけない。

 

ティア先生
我慢に耐えられないときが訪れて不満や不安が続くと、恋は続かなくなってしまうよ。

 

大好きな恋人だからこそ、お互いの素直な意思表示には思いやりを持って耳を傾けよう。

 

注意ポイント

我慢の限界に達した時には『話し合うことすらしたくない』という状況になる。

 

恋が続く理由④:お互いの時間を把握する

 

連絡が取れずにイライラしたり、反対に忙しいときに頻繁に連絡が来ると【ウザい】【めんどくさい】などの感情になることもあります。

 

自分の予定をザックリ伝えておくことで、相手に【心配をかけたり】【連絡が取れずイライラ】させることは無くなります。

 

ティア先生
僕は趣味の予定で、土曜日の午前中は携帯を持っていない時間があるから、彼女には始めから伝えています。

 

プライベートを尊重し合う事が大切なので、何から何まで予定を伝える必要はないです。

 

ポイント

とはいえ連絡がつかなくても、相手が何をしてるのかわかっているだけで、心のすれ違いを未然に防ぐことが出来ます。

 

電話よりもLINEの方が良い時もありますし、生活リズムや連絡がつくタイミングを共有しておくとすれ違いもなくなる。

 

大好きな人と長く幸せでいるコツ【信じあえる関係が恋を長続きさせる】

 

恋が続かない一番大きな要因は『信じられなくなること』です。

 

なぜなら恋人を信じられなくなることで、様々な恋心の弊害が生まれてしまうからです。

 

  • 性格が合わないんじゃないか
  • 好きでいてくれているのか
  • 浮気はしていないか
  • 一緒にいてつまらないのかも
  • ホントは相性が良くないのかも

 

どちらかが上記のような気持ちになってしまうことで、恋は終息へ向かっていきます。

 

心のすれ違いや信頼関係が崩れないようにするには、普段の会話に時間を割くことが最重要ポイントです。

 

恋の弊害は信頼関係で防げる【経験談】

 

『噂話や他人に恋を邪魔されて、2人の関係がギクシャクしてしまった』という相談は多々あります。

 

ティア先生
実際に僕は幸せを妬む人からふたりの恋を邪魔され、事実でもないことに振り回された経験があります。

 

実際の僕の経験を話します

 

ある人間が、彼女に下記の言葉を吹き込み彼女の気持ちが遠のいてしまいました。

 

  • あいつ二股してるっぽいよ
  • この前知らない女性と一緒にいたよ
  • ホントは好きじゃないらしいよ

 

僕たちは確固たる信頼関係があったので、彼女と話すことで誤解や嘘を理解してもらうことが出来ました。

 

根も葉もない噂話や、あなたの信用を脅かす出来事がいつ起きるかわかりません。

 

他人に邪魔されて恋が終わってしまうのは、一番悲しい結末です。普段から信じあえる関係を築いておくことは大切ですよね。

 

ティア先生
ちなみに、彼女に噂を吹き込んだのは彼女を狙ってる男性でした。

 

会話をすれば信頼は保たれる

 

僕の経験からも会話を大事にすると信頼関係が築けるので問題が生じても大事には至りません。

 

  • 真面目な内容の話
  • お互いの悩みの話
  • 些細な笑い話
  • 友達の話
  • 趣味の話
  • くだらない笑い話
  • お互いへの不満話

 

上記の様に内容など何でもいいので、会話をする機会を作りましょう。

 

ポイント

2人でいることになれると会話は減ってくるのが自然かもですが、些細な会話をおろそかにしなければ信頼関係は保たれます。

 

ティア先生
常に向き合うことが恋を継続する為に必要なんだな。

 

大好きな人と長く幸せでいるコツ【いつまでも男女でいる】

 

長く一緒にいると緊張感や刺激が減り、オシャレに気を使ってデートしたり素敵な自分を見せたいという気持ちが緩んできます。

 

2人の記念日やイベント事は必ず特別な時間を作り、出会った頃以上に異性として手を抜かずに過ごすようにしましょう。

 

いつまでも異性として意識する

 

  • お洒落や匂いに気を配る
  • 仕事や趣味に一生懸命取り組む
  • いつも優しく接する
  • 下品なことをしない
  • 普段から『男らしさ』『女らしさ』を見せる

 

一緒にいることが当たり前になると、上記の事が気にならなくなります。

 

ポイント

常にお互いを意識し異性として手を抜かない姿を見せることが、良い関係を保つ秘訣!

 

ティア先生
「なんか惚れ直しちゃった」なんて言われると、とても嬉しいんだよな~。

 

恋を長続きさせたいなら、いつも素敵な恋人でいることを忘れちゃダメですよ。

 

自分磨きを怠らないこと

 

付き合う前は異性としての魅力を保つように意識していたけど、付き合って時間が経つと安心して自分磨きをしなくなってしまいます。

 

ティア先生
普段の生活の中でも、自分に磨きをかけることを忘れないように。

 

恋人の恋愛感情が冷める原因はどんな時かを知るには下記の記事から見れます。女性向けの記事ですが男性も参考になりますよ。

男の恋が付き合う前に冷める瞬間【好意があっても冷めたら戻らない】

続きを見る

 

長続きする恋をして幸せでいる秘訣:まとめ

 

『ずっと仲良く幸せでいるコツ』をサクッとまとめておきましょう。

 

  • お互いの時間を尊重し合う
  • 依存しすぎない
  • ストレスを溜めずに言葉にできる関係
  • 安心を与えてあげる
  • お互いを信じる
  • いつまでも異性として意識する

 

干渉や束縛はすぐ別れるカップルの特徴で、お互いを尊重し、ひとりの時間を有意義に使えるカップルが恋を長続きさせる。

 

会いたい気持ちを抑えて、ふたりの時間を心待ちにする方が良いんです。

 

そして男と女である事をいつまでも忘れないように、長く続く素敵な恋をしましょう!

 

 

それでは今回の授業はここまで。ティア先生(@teardropteacher)でした。

ティア先生
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